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あと3日もすれば新年ですね。
入試の時期でもあります。
ネガティブになりやすくもなります。
そんな時の対処方があります！
それは
「音読」
なんです。
ネガティブなことを考える時と音読の時に
同じ脳の部分を使っていることが分かっているそうです。
つまり音読で脳を使っているとネガティブな考えが浮かばないということです。
ネガティブな気持ちになったらぜひ音読をしてみましょう！
