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共通テストまであと5日となりましたね。

私は31年前に大学入試センター試験を受けたましたが，2日間の記憶が全くありません(>_<)

それほど緊張していたということだけはわかっています。

試験直前の皆さんも不安や緊張で勉強が手につかないという人が多いでしょう。

かといって勉強しないのはもっと不安。

どうすればいいのか，困ってしまいますね。

そんな時，「不安」や「緊張」を解消するのではなく，そのままにしておきましょう。

そして「勉強」するのです。不安を解消するためには行動をしなければなりません。

行動を続けることで不安が和らいでいきます。

試してみてください。