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本日８月３日は「ハチミツ」の日，です。

紀元前6000年ごろからハチミツが採取されていたと言われています。

その様子が壁画に描かれていたそうです。

日本では百済から６４０年ごろに伝わりました。

はちみつには睡眠の質の向上に役立つ可能性があるようです。

寝る前にスプーン一杯のハチミツを摂取するといいそうですよ。