共通テストのために今からやっておきたいこと①
成績アップと、大分の高校入試、大学入試、豊府中入試に強い
塾、ライズ・REDのＥＲです。
共通テストまであと７０日となりましたね。
この時期に大切なことは『体調管理』です。
良い体調を維持するために，
①インフルエンザの予防接種をする。
②早寝早起きを心がけ，決まった時間に起床・就寝する。
③手洗い・うがいを徹底する。
といったことは最低でもやっておきたいところですね。
『体調管理』も学習同様『習慣化』させることが重要です。
今のうちから気をつけておけば共通テスト，私大入試，2次試験の際にも効果を発揮します。
睡眠時間の確保は難しいと思いますので，睡眠時間の質を高めるため，
寝る直前のスマホやテレビを控えましょう。
